Anna Voinova, (Sofia, Bulgarie). Perdu 7 kilogrammes en 1 mois sans régime et sans gym en utilisant le régime Keto.
Une perte de poids sûre par cétose avec le régime Keto m'a fait abandonner les régimes alimentaires malsains et me mettre en forme rapidement. Je veux partager mon expérience et vous en dire plus sur le médicament qui a changé la vie pour le mieux. Mon avis vous aidera!
Mon histoire: 8 ans de surpoids
Toute ma famille souffre d'un excès de poids, j'ai donc ce problème depuis mon adolescence. Il est arrivé au point qu'avec une petite hauteur de 162 cm, je pesais plus de 70 kilogrammes. Cela a affecté l'estime de soi. Pendant longtemps, je n'ai pas pu entamer une conversation avec mes pairs, j'étais gêné d'aller à la piscine ou de me déshabiller sur la plage. C'était douloureux et enviable de regarder des filles minces en maillot de bain séparé.
Passé l'école et l'université. Certains camarades de classe avaient déjà des maris et certains avaient aussi des enfants. Beaucoup ont divorcé et se sont remariés, et je ne pouvais même pas sortir avec qui que ce soit. Je ne sais toujours pas si le problème était dans l'excès de poids lui-même ou dans les complexes qu'il provoquait. À un moment donné, c'est devenu si insupportable que j'ai décidé de me ressaisir. Perdre du poids, malgré la génétique et une tendance à trop manger.
Régimes et gymnases: comment ai-je essayé de perdre du poids?
Pendant 3 mois, je suis allé au gymnase et j'ai compté les calories. J'étais constamment sur les nerfs, je ne dormais pas suffisamment, j'avais une faim insupportable, mais j'ai continué à essayer. En conséquence, j'ai réussi à perdre du poids de près de 10 kg. Il n'y avait pas de limite à la fierté, mais cela valait la peine de donner un peu de relâche et d'abandonner les exercices, car le poids revenait. Je suis revenu dans 1 mois. Tous mes efforts ont été vains.
Une mauvaise expérience m'a obligé à consulter un nutritionniste, qui a conseillé les capsules minceur Keto Diet. Il a averti que le régime n'était pas nécessaire et a expliqué comment utiliser le médicament.
Que s'est-il passé après le cours du régime Keto
Les capsules étaient faciles à utiliser. Il suffisait de les prendre deux fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours a duré 1 mois. J'ai suivi toutes les instructions à la lettre, je n'ai pas manqué un seul rendez-vous.
Après les premiers jours, j'ai remarqué que je mange beaucoup moins. Il n'y avait tout simplement aucun désir. J'ai mangé moins de nourriture et je n'ai pas ressenti de fatigue chronique, comme je le faisais avec un comptage régulier des calories. De plus, j'étais gaie et pleine d'énergie. L'exercice est devenu plus facile.
Au cours de la deuxième semaine de prise, j'ai senti que le jean devenait un peu plus lâche. C'était étrange, étant donné que je ne me limitais pas du tout à la nourriture et que je faisais de l'exercice comme d'habitude. C'est incroyable quand on regarde les expériences précédentes.
J'ai décidé de monter sur la balance seulement après un mois d'utilisation. Ils ont montré 65 kilogrammes (contre les 72 précédents). C'était du bonheur! En 1 mois d'utilisation du régime Keto, j'ai obtenu presque le même résultat qu'en 3 mois de régimes et d'efforts épuisants.
Maintenant, je me sens beaucoup plus confiant et je continue à prendre le médicament pour obtenir des résultats encore meilleurs. Je l'ai déjà recommandé à mes amis.
